Илүүдэл жин нь таны гадаад үзэмжийг бууруулж, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс жингээ хасахын тулд хоолны дэглэм барих нь чухал юм. Хоолны дэглэм барих нь веган хоолны дэглэмээс эхлээд нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэм хүртэл олон төрлийн жингээ хасах үйл ажиллагаа юм. Тохиромжтой жинтэй, эрүүл чийрэг биетэй байх нь олон хүний хүсэл юм. Учир нь […]