Bor
Bor mineralleri ve ürünlerinin kullanım alanları;Cam, seramik, deterjan, ilaç ve kimya sanayii, yanmayı önleyici (geciktirici) madde yapımı, tarım, metalurji, enerji depolama, arabalar (hava yastıkları, hidrolik fren vb), su arıtma, pigment ve kurutucu olarak, nükleer uygulamalar ve diğer kullanım alanlarıdır.
Kalsiyum
Kalsiyum, kemiklerin büyümesi, gelişmesi ve bakımı için gereklidir. Kalsiyum, çocuklarda büyüme sırasında kemik gelişimine katkıda bulunur. Çocuklar büyüme evresini tamamlayıp yetişkin olduğunda da kemiklerin korunması görevini üstlenir. Yaşlanma sürecinde kemik yoğunluğu kaybı yaşanır.
Magnezyum
Magnezyum, insan vücudunda 300’den fazla enzim reaksiyonunda yer alarak, kas ve sinir fonksiyonu, kan şekeri seviyelerinin ve kan basıncının düzenlenmesi, protein, kemik ve DNA yapımı, enerji üretimi ve bağışıklık sistemini desteklemek dahil olmak üzere vücuttaki birçok süreçte önemli rol oynar.
Çinko
Çinko minerali, bağışıklık sistemi ve sindirim sistemi sağlığı açısından ve bu sistemlerin işlevlerinin uygun şekilde yürütülmesinde etkili olan bir mineraldir.
Çinko vücuda çeşitli şekillerde fayda sağlar: hormon üretimi, gelişimi ve onarımı için yardımcı olur; Bağışıklığı geliştirir ve sindirimi kolaylaştırır. Çinko yararları aynı zamanda bir anti-inflamatuar ajan olarak hareket etme kabiliyetini içerir. Bu nedenle çinko, kanserle savaşmak veya kalp hastalığını yönetmek gibi birtakım yaygın, kronik hastalıklar için önemli terapötik faydalar sağlar.
Çoğunlukla vücudun en güçlü kaslarında bulunur ve özellikle beyaz ve kırmızı kan hücrelerinde, retina, deri, karaciğer, böbrekler, kemiklerde ve pankreasta yüksek konsantrasyonlarda bulunur. Erkeklerde semen ve prostat bezi de önemli oranda çinko içerir.
Çinko mineralin faydaları anlatılanlarla sınırlı değildir. İnsan vücudunda, çinkonun normal çalışmasını gerektiren 300’den fazla farklı enzim vardır. Araştırmacılar, 3.000 proteinin (yaklaşık 100.000’den fazlası) hayati minerallere sahip olduğuna inanıyorlar.
Vitamin D3
D vitamini eksikliğinde hamilelerin kemikleri için en önemli risk; kemiklerin yumuşaması ve kolay kırılabilir hale gelmesidir.
Bebekte ise kemik şekil bozuklukları, çabuk kırılma, doğum sonrası enfeksiyonlara yakalanma ve ayrıca raşitizm hastalığına çabuk yakalanma gibi sorunlara neden olabilmektedir.
D vitamini eksikliği hamilelik sürecinde gebelik zehirlenmesi olarak da bilinen preeklampsi riskini ve hamilelik diyabeti görülme oranını artırabilmektedir.
Erken doğuma neden olabilen bakterial vaginosis enfeksiyonuyla D vitamini eksikliğinde daha fazla karşılaşıldığı yapılan araştırmalarda görülmüştür.
Bakır
Vücuttaki temel minerallerden birisi olan bakır, kişilerin sağlıklı bir metabolizmaya, sinir sisteminin düzgün çalışmasına, güçlü ve sağlıklı kemiklere sahip olmasını sağlıyor. Yetişkinlerde günlük bakır ihtiyacının ortalama 2,5 mg, çocuklarda 1-2 mg, bebeklerde ise 0.5 mg oranında olması gerekiyor.
Selenyum
Selenyum, selenoproteinler adı verilen bir grup proteinin yapısında bulunur ve bu proteinler hücresel fonksiyonların korunmasında ve düzenlenmesinde önemli rol oynar. Selenoproteinler, tiroid hormon metabolizması, antioksidan savunma ve bağışıklık yanıtı gibi temel süreçlerde yer alır. Ayrıca, selenyumun antienflamatuar etkisi ve bazı kanser türleri ile kardiyovasküler hastalıklara karşı koruyucu rolü de vurgulanmaktadır.